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チキンソテー (ピリ辛味)

洋食 投稿レシピ

パスタソースを使ったチキンソテーです。にんにく、唐辛子の味はチキンとの相性ばっちりです。酒のつまみ、ご飯のおかず、お弁当のおかず等にご利用いただけます。 カロリー1人前:217kcal 塩分:1.1g

 (投稿:) 更新日:

チキンソテー (ピリ辛味)

材料

2人前

1枚
大さじ2

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「おつかいを頼む」ボタンの使い方

  • 手順1

    鶏肉を一口大に切る

  • 手順2

    フライパンに油を入れて1の肉を中までしっかりと焼く。

  • 手順3

    最後に火を弱火にして、パスタソースペペロンチーノを炒めからめます。

ひとくちメモ

最後にゆでたパスタを入れてもおいしいです。その際はパスタソースの量を増やしてください。皮はとっておくと、カロリーを抑えることができます。

このレシピは以下の1つの商品を使用しています

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