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【2022年春新商品】ゆふいんの森梅と大葉ドレッシング
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【2022年春新商品】ゆふいんの森梅と大葉ドレッシング

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チキンソテー　（ピリ辛味）

分
洋食 投稿レシピ

パスタソースを使ったチキンソテーです。にんにく、唐辛子の味はチキンとの相性ばっちりです。酒のつまみ、ご飯のおかず、お弁当のおかず等にご利用いただけます。　カロリー1人前：217kcal　塩分：1.1ｇ
 (投稿：)　更新日：

チキンソテー　（ピリ辛味）

材料

２人前

１枚
大さじ２

携帯等、設定したメールアドレスにチェックした食材を送信できます。

「おつかいを頼む」ボタンの使い方

  • 手順1

    鶏肉を一口大に切る

  • 手順2

    フライパンに油を入れて１の肉を中までしっかりと焼く。

  • 手順3

    最後に火を弱火にして、パスタソースペペロンチーノを炒めからめます。

ひとくちメモ

最後にゆでたパスタを入れてもおいしいです。その際はパスタソースの量を増やしてください。皮はとっておくと、カロリーを抑えることができます。

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